您好、欢迎来到现金彩票网!
当前位置:在线购买彩票 > 西兰花 >

炒西兰花有人焯水有人泡水都不对!这样做西兰花香脆又入味

发布时间:2019-11-06 15:08 来源:未知 编辑:admin

  大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负。西兰花也叫绿色花菜,花菜变了个颜色名字也变得高大上了,身价也是直线上升,深受减肥餐和西餐厅的喜爱,每次吃西兰花都吃出了一种小资的感觉。

  先把西兰花用流动水冲洗下,西兰花是由很多花粒组成,主要吃的也是花粒,搓洗特别容易掉落,所以需要掰开后再进行清洗。西兰花掰成大小均匀的小块儿,西兰花茎也用刀切成小块儿,如果茎已经老了就不要吃了,新鲜的可以和西兰花一起炒。绿色的花菜比白色花菜看起来就是漂亮,难怪会比白色菜花火太多。

  西兰花水分比较少,所以炒西兰花不像想象的那么简单,非常容易炒的不入味或者不香脆,口感就一言难尽了。要说西兰花最经典的吃法,就是水煮西兰花,锅内水烧开,加少量盐,把西兰花直接倒进水中煮熟就可以吃了。这种做法特别适合当早餐,也是能最大程度保证西兰花的营养。除了爱美人士比较注重身材会选择这种吃法,相信大部分人对水煮西兰花并不感兴趣,实在是没有什么味道。所以家常做法最受欢迎的必须是炒西兰花,那么问题来了,如何炒西兰花入味又香脆呢?很多人会先把西兰花焯水然后再爆炒,其实这样做会严重损失西兰花的营养,因为焯水的力度不是很好掌握,并且焯水后的西兰花再次炒的时候特别容易变软,吃起来自然就不脆了,到底应该怎样做呢?一起来看看具体做法吧。

http://caosba.com/xilanhua/542/
锟斤拷锟斤拷锟斤拷QQ微锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷微锟斤拷
关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 现金彩票 版权所有