您好、欢迎来到现金彩票网!
当前位置:在线购买彩票 > 西兰花 >

2、在沸水锅中放一匙盐

发布时间:2019-10-05 19:27 来源:未知 编辑:admin

  清炒西兰花 做法: 步骤1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。 步骤2、胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片。步骤5、先用淀粉勾加水点芡 步骤6、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟。 步骤3、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长 步骤4、水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起。 步骤7、然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了。 步骤8、很简单的一道菜,不知道你们喜不喜欢吃西兰花。喜欢的可以做一下。

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  2、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。

  2、在沸水锅中放一匙盐,再下西兰花焯约一分钟(可依自己喜欢的软硬度增减焯水时间),捞出沥干水分。

  4、西兰花有增强机体免疫功能,菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。

  3、锅中底油,油热倒入西兰花,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了。

http://caosba.com/xilanhua/99/
锟斤拷锟斤拷锟斤拷QQ微锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷微锟斤拷
关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 现金彩票 版权所有